為什麼要使用牙線?
因為牙齒與牙齒之間有縫隙,如果只用牙刷是刷不乾淨的,這時就需要牙線的輔助!
來幫助牙齒的清潔與維持健康乾淨!!
先用牙線,再用牙刷。
為什麼?
因為,先用牙線,可以把牙刷所刷不到的牙縫內的殘留物給清除乾淨...
這樣,刷牙後,牙齒就會乾淨囉!
牙線的使用方法:
牙刷清除不到的牙齒鄰接面則要靠牙線清潔。
(1)取大約三十公分長的牙線,將線的兩端纏繞在兩手中指第一 節上,一手少纏些牙線,另一手則多纏。
(2)利用兩手的拇指或食指來操作,兩指中間留約2公分長的牙線,將牙線來回拉動使之通過牙齒間之接觸點,
進入牙齦溝部。
(3)將牙線彎成"C"形,緊貼一邊的牙齒,然後上下滑動,大約做 五、六次,即可將一邊鄰接面的牙菌斑清除。
重覆以上動作清潔另一邊牙齒之鄰接面。
(4)清洗之後,將線滑出,此時的線可能是髒的,有必要時,則利用雙手纏繞的牙線,做交換動作,
以換取一段乾淨的牙線,再繼續使用至另一顆牙上,直到口內的每一顆牙清潔為止。
(5)牙線使用完畢,漱漱口,將殘渣吐出。要維持口腔衛生應該每餐飯後及睡前都要刷牙及使用牙線,
尤其晚上睡前一定要徹底的清潔乾淨。預防重於治療」
牙線每天都要用喔!!這樣可以幫助牙齒健康和避免口臭!!
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